money

https://cdnflair.com/srv.html?id=5507506&pub=1758381

10 “thực phẩm vàng” tốt nhất cho sức khỏe tim mạch bạn nên ăn ngay từ giờ

 

Dưới đây những thực phẩm tốt cho tim mà bạn nên đưa vào thực đơn hàng ngày để phòng chống từ xa các nguy cơ bệnh tật.

Bột yến mạch

10 “thực phẩm vàng” tốt nhất cho sức khỏe tim mạch bạn nên ăn ngay từ giờ - Ảnh 1.

Bột yến mạch có rất nhiều omega-3, acid folate, và kali

Trong bột yến mạch có rất nhiều omega-3, acid folate, và kali. Đây là một loại thức ăn giàu chất xơ có thể giúp giảm bớt nồng độ LDL (cholesterol xấu có hại cho cơ thể) và giúp cho lòng mạch máu được thông thoáng. 

Link đọc tiếp :

https://soha.vn/10-thuc-pham-vang-tot-nhat-cho-suc-khoe-tim-mach-ban-nen-an-ngay-tu-gio-20170826122411145.htm


Nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

15 LOẠI THỰC PHẨM TĂNG CƯỜNG SỨC ĐỀ KHÁNG, PHÒNG CHỐNG COVID-19

Earn Money Online With Rotate4all